テレビ出演しました!
皆さんこんにちは。院長の屋良です。
RKBの「タダイマ」という報道番組に出演しました^^
「コロナ禍における正しい座り方について」という特集で、座り方について説明しました。
テレワークが増える中、座り過ぎによる様々な問題が出ています。
肩こり、首の痛み、腰痛などがそれにあたります。さらに下肢の血流が滞ることにより代謝の低下なども引き起こします。
これらを改善するための、正しい座り方のコツ、ストレッチ法などを説明しました。
興味がある方はいつでもご相談ください^^
2021年03月11日
当院院長がドクターズ・ファイルさんに取材を受けました
当院院長がドクターズ・ファイルさんに取材を受けました。
院長のクリニックに対する思いや、当院で人気のハイドロリリース治療などについて取材されました。
詳しくは下記をご覧ください。
![](https://yara-oc.com/wp-content/uploads/2021/12/do01-226x300.jpeg)
院長のクリニックに対する思いなどはこちら
筋膜リリースやリハビリによる、肩こりや腰痛の治療についてはこちら
2021年01月24日
「BAMBOO」という雑誌に掲載されました
令和2年9月発売のBAMBOOという雑誌に掲載されました。
医療系の総合雑誌で、私も毎月みている情報誌です。
「開業ストーリー」というコーナーで紹介してもらいました。
日本医療企画さん、ありがとうございました^^
2020年09月09日
TNC「ももち浜特報ライブ」で紹介されました!
令和2年5月12日、TNCのももち浜特報ライブという番組で、当院が紹介されました。
コロナによる外出自粛中に行うべきストレッチや運動について、説明させていただきました。
特に当院においてある「あしふみ」をつかった運動をすることで、血流がよくなり免疫力が上がるという話をしました。
Q:血流を良くすることは大事なのか?
A:非常に大事だと思います。 特にふくらはぎの筋肉を動かすことにより、ポンプ機能が働き、体中に血液をおくることができます。
それにより血流がアップすると、体温が上昇し、免疫力が向上すると思います。
具体的なストレッチ法としては、デスクワークの合間に下図のような簡単なスクワット運動をしたり、
あしふみを使ったストレスのない運動をすることを勧めました。
コロナ自粛で運動不足な方は是非試してみてください!
2020年06月01日