TNC「ももち浜特報ライブ」で紹介されました！
令和２年５月１２日、TNCのももち浜特報ライブという番組で、当院が紹介されました。
コロナによる外出自粛中に行うべきストレッチや運動について、説明させていただきました。
特に当院においてある「あしふみ」をつかった運動をすることで、血流がよくなり免疫力が上がるという話をしました。
Q:血流を良くすることは大事なのか？
A:非常に大事だと思います。 特にふくらはぎの筋肉を動かすことにより、ポンプ機能が働き、体中に血液をおくることができます。
それにより血流がアップすると、体温が上昇し、免疫力が向上すると思います。
具体的なストレッチ法としては、デスクワークの合間に下図のような簡単なスクワット運動をしたり、
あしふみを使ったストレスのない運動をすることを勧めました。
コロナ自粛で運動不足な方は是非試してみてください！
2020年06月01日
休診木曜午後・土曜午後・日曜・祝日
労災指定医療機関
仕事中や通勤途中のケガや病気やら整形外科は労災指定医療機関です。
交通事故
交通事故治療、診断書作成
