BLOG
本当は怖い” いつのまにか骨折 ”
こんにちは。院長の屋良です🙂
いきなりですが・・・
①背中が曲がってきた
②背が縮んだ気がする
③腰が痛い
これらの症状に当てはまる方はいませんか？
これらの症状は、骨粗しょう症による骨折のサインかもしれません。
最近話題の”いつの間にか骨折”とは、背骨や腰骨がいつの間にか折れてしまう病気で、その原因として一番多いのは骨粗しょう症です！
特に女性は６０代から骨粗しょう症になる割合が急激に増えてきます。
それは骨の新陳代謝に女性ホルモンが関わっているからで、女性は誰もが骨粗しょう症になる危険性があります。
”いつの間にか骨折”は気づかないうちに背骨が折れている状態で、異変に気付かず放置していると骨折の連鎖が起きて次々に骨折を引き起こします。
最新の研究では、背骨の骨折が1つでもあると8.6倍死亡率が高くなると言われています。
いつの間にか骨折を未然に防ぐことは、明るく元気な人生を送るうえで本当に大事になってきます。
検査法
当院ではDXA法という検査法を用いています。
１０分程度でできる検査で、非常に信頼性が高い方法と言われています。
治療法
①食事療法
カルシウムは骨を造っている栄養素で、骨粗しょう症の予防や治療に欠かせません。
その他にも、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、骨を造るのに重要なビタミンKを多く含む食品を摂ることも大切です。
逆に少し控えた方が良い食品として、加工食品や食塩、カフェイン、アルコールなどがあげられます。
逆に少し控えた方が良い食品として、加工食品や食塩、カフェイン、アルコールなどがあげられます。
②運動療法
無理な筋トレなどは必要ありません。まずはストレッチや軽いジョギングなどからはじめてみて下さい。
③薬物療法
最近は非常に効果のある薬がたくさんあります。
ビタミン剤から女性ホルモンのような薬、さらに骨が壊れにくくする薬や骨ができやすくする薬など様々です。
しかし患者さんによって合う薬がありますので、いつでもご相談ください‼️
2019年08月25日
フットサル交流試合！
こんにちは。院長の屋良です ☺️
先日、やら整形外科と地域の方とのフットサル交流試合がありました。
ちびっこも大勢集まり、みんなでワイワイガヤガヤ楽しいひと時となりました。
私は日頃の運動不足もありなかなか動けませんでしたが、次回は頑張ろうと思います！！
当院は地域との交流、スポーツにおけるコンディショニングの指導なども心がけております。
なので、やら整形外科とフットサルの試合をしたい方、いつでもお声かけください！
スポーツで気持ちいい汗を流し、一緒に地域を盛り上げていきましょう！！
2019年08月03日
休診木曜午後・土曜午後・日曜・祝日
労災指定医療機関
仕事中や通勤途中のケガや病気やら整形外科は労災指定医療機関です。
交通事故
交通事故治療、診断書作成
